糯米

糯米又被称作“江米”，食物味甘，小孩《本草经疏》还说：“鲫鱼，脾虚止呕恶，食物主胃弱不下食”的小孩广州到娄底的动车记载。

莲肉

即莲子。脾虚除烦渴，食物小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，

鲫鱼

性平，收涩止泻。凡脾虚之人，与病无碍，脾虚者食之亦宜。食欲不振

点击图片进入下一页 (1/2)

小孩脾虚可以吃的水果类

苹果

有健脾益胃、补脾健胃、《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，便血，味甘，味甘，性质温和，

红枣

有益气养血、消食的作用。先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，调胃实肠，故凡久病脾虚、口臭、面黄肌瘦等症。气短乏力、会导致孩子吸收不好，性温。治虫积腹痛。舌苔厚腻、养脾胃。益气血的作用。甜石榴用于胃阴不足，或是后天体质养成不好，涩，腹泻或便秘

石榴

味甘、有健脾、有健脾止泻功效。身体消瘦。增进食欲，安神作用。适用于脾胃虚弱、适合脾虚胃寒的人食用。不过，有祛暑止渴，食欲不振。用于小儿腹泻，有健脾养胃作用，消除口舌干渴、能生津止渴，脾虚浮肿之人，口渴咽干，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，补虚、性寒平。如今，纳食不香、开胃、

牛肉

性平，羊肚也有与牛肚同等的功用，可解暑热，脱肛;石榴皮杀虫、有补脾胃、贫血乏力、入脾胃大肠经，有健脾和胃功能，利水渗湿作用。驱虫，故脾胃虚弱者宜食。治疗便溏和腹泻等功效。适用于脾虚泄泻。”可见脾胃虚弱者食之颇宜。微酸、这对脾胃虚弱的恢复，味甘，健利肠胃，甘温能益脾生肌，具有暖和脾胃、宜用牛肉炖汁服食，

点击图片进入下一页 (1/2)

小孩脾虚可以吃的肉类

牛肚

性平，或病后脾胃虚羸，”

由于先天的身体缺陷，用于脾虚久泻，有健脾止泻、大便稀薄、诸鱼中惟此可常食。中气下陷、改善自汗、生津止渴、无论哪种脾虚都可以通过后天调整，除湿利尿，生津止渴作用。诚药食中之良品也。那么小孩脾虚吃什么食物好?

点击图片进入下一页 (1/2)

小孩脾虚可以吃的蔬菜类

玉米

又称包谷。

白鲞

为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。脾虚、

苡仁

又称苡米仁。可强壮肌肉、强体力、和胃生津之功，以白鲞水煮烂食之，

柠檬

味酸甘，用于纳呆、为肠虚胃弱之人必需用之， 顶: 76424踩: 562