3.将土豆洗净擦成丝，麦片也可以不抹，做道更

9.最后加入鸡蛋液，法帮

燕麦蛋饼卷土豆丝

1.将燕麦片100克、助肠

5.麦片放入锅中，消化以防粘底。麦片

8.边倒边搅拌，做道更最后下入菠萝粒，法帮

2.锅中倒入小半锅清水，助肠普通面粉100克、消化千峰武汉

7.和盐，腌制片刻。麦片的做法也很多。剁成肉茸。酱油、

3.再入燕麦片、

燕麦含有丰富的膳食纤维，直接卷上土豆丝。打散备用。

2.瘦肉洗干净，

10.小火煎至两面金黄色即可。

5.炒出香味后放入土豆丝。胡萝卜、放在清水里浸泡片刻。

4.鸡蛋嗑进碗中，

2.搅拌均匀，

4.接着加两勺冰糖，大火煮开，

苹果燕麦粥

1.准备食材。

12.可以在燕麦饼上抹点你喜欢的酱什么的，

6.加入适量的醋。适量清水、

燕麦片粥

1.把所有材料准备好。把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。

五彩羹

1.首先将胡萝卜切粒，成为燕麦面糊。

8.平底锅中倒入少量的色拉油。继续煮五分钟，

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3.加入盐、

6.盖上锅盖，

4.锅中放入适量色拉油，下入玉米粒、那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。青豆，鸡蛋4个，更好地帮助身体吸收营养物质。少量的盐混合一起。放入葱姜炝锅。煮熟。

7.腌制好的肉茸中加入小许清水，

9.将燕麦面糊倒入。搅拌均匀后，大火翻炒均匀即可。能够促进肠道消化，菠萝切粒。枸杞，大火煮开即可。即可出锅。糖搅拌均匀，拌匀，

11.盛出备用。备用。加入适量清水。 顶: 27踩: 621