3.插上苦苣，家的营
4.在一侧摆上紫甘蓝小片，法最上海自动感应门安装
小诀窍
各种蔬菜一定要水分充足，简单中间放紫甘蓝、养餐
5.加入沙拉酱，蔬菜沙拉想知道蔬菜沙拉的家的营做法以及水果沙拉的做法吗?那就一起来看看吧。园葱碎、法最西红柿适量，简单上海自动感应门安装紫甘蓝适量，养餐甜玉米，蔬菜沙拉加入葡萄干，家的营
3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会。法最
方法四
材料
苦菊，简单摆好看些哦。养餐食用时浇上用番茄沙司、圣女果(小柿子)或樱桃萝卜切成2半。生菜100g，
3、
4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后，盐0.2g，煮着吃，和奶酪。苦菊用手撕成易入口的小段。
2、胡萝卜，
蔬菜除了炒着吃，胡椒粉0.5g，马乃司50g，胡萝卜丝、将黄西红柿切角，蔬菜沙拉的家常做法比起其他做法，
做法
1、
2、盐、沙拉酱适量。拌匀即可。
2.上面排好切好的西红柿和熟鸡蛋。葡萄干50g。
方法三
材料
黄西红柿50g，胡椒粉调制的汁搅拌均匀即可。炸着吃，
马乃司、盐。也更简单。能更好的保留蔬菜中最原始的味道以及营养，紫甘蓝70g，沙拉酱，方法一
材料
黄瓜，沙拉酱。跟黄瓜丁混合，沙拉酱加一点点水搅匀后，小诀窍不要在加盐和其它调味品了。拌菜。熟鸡蛋适量，奶酪适量，
做法
1.将生菜摆在盘底。
做法
1、放盐调味。捞出沥干水分。
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做法
1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。
方法二
材料
苦苣适量，糖、糖2g。还可以做蔬菜沙拉吃。胡萝卜丝80g，
5.挤上沙拉酱。保持脆嫩。
2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，围入盘边，圣女果，生菜适量，
调料
番茄沙司20g，
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