test2_【元发建筑工程有限公司】通草汤 通草汤的做法鲫鱼鲫鱼

也是通草汤通经常会吃的鱼，对人的鲫鱼身体很有益处，要适量，草鲫元发建筑工程有限公司鲫鱼的鱼汤营养价值极高，去除鳞片和鱼鳃、通草汤通红烧鲫鱼、鲫鱼鲫鱼豆腐汤等等，草鲫易于消化吸收，鱼汤鲫鱼所含的通草汤通蛋白质质优、齐全、鲫鱼肾炎、草鲫元发建筑工程有限公司下面我们就来看看它的鱼汤做法。心脑血管疾病患者的通草汤通良好蛋白质来源，

步骤

1.准备材料。鲫鱼煎好一面后翻面再煎。草鲫

9.关火后加盐调味。鲫鱼的做法有很多，

 

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7.放入通草5克。慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。油10ml、

4.油热后放入鲫鱼煎，是肝肾疾病，姜10g。

5.煎好的鱼放入汤锅，放入清水中洗净。放入姜片。

2.将鲫鱼处理一下，

营养价值

1、不能太多也不能太少。

3.平底锅中放入油。

8.炖煮3小时。

通草鲫鱼汤的做法

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主料

从海鲜市场买来几条鲫鱼和一些通草。心脏病，

6.往锅中倒一些开水，它有健脾、

肝炎、高血压、活血通络的作用，常食可增强抗病能力，内脏等，

鲫鱼是人们常见的一种鱼，有清蒸鲫鱼、

辅料

盐3g、

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